SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Brac odzywki czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "na jaki temat nie wejde to Biliwiget obraża" piszac tak pokazujesz tylko ze nie potrafisz czytać-- pozatym co ma to ile wyciska na klate do tego czy powinien brac odzywki czy nie ... a jesli chodzi o odzywki to nie ten dział... ------a dlaczego sie czepiam bo kazdy ma swojego bzika i ci co siedza zazwyczaj w odzywkach maja lepsze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2007-02-02 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki / oceny [tra87]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wszedł? Dziwne.. obok tematu pisze "głosów 1", chyba że to jest coś innego :) Kliknąłem na "przyznaj SOGa" w Twoim poście :/ Jak to się robi?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2007-02-02 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az nie wiem czy moge cos napisac bo jak napisze to moze byc roznie... ale powniewaz zawsze cos pisze w jego postach to ogranicze sie tylko do tego, ze... .... ......... ................... .. szkoda gadac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2007-02-02 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez zle nie pisze, nie zrozumielismy sie chyba obserwuje obu od lat na forum i nie mam zlego zdania jak i ostatnio medialna tematyke wspolpracy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2007-02-02 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MNS: skad sie takie typy jak ty biora.. ktos ci pisze ze da 70 a ty mowisz ze za 50 sprzedasz.. bez kitu.. ale biznesmenem to nie zostaniesz w przyszlosci bro. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2007-02-03 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się pisać obszerniej z tym, że wychodzę z założenia, że tak długie poosty nie kazdego mogą interesować więc piszę krótko i rzeczowo Dzis zrobie filmiki to rzucisz okiem jak bedziesz mógł. No to sniadanie zjedzone o 13 na trening a później nauka bo w piatek egzamin.. Chciałem napisać, że miałem niesamowite szczęście!! Zostałem wylosowany w [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy cykl - czy dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes pewny bo na opakowaniu pisze ze 3 i pół a mi sie wydaje ze 3 :) ale jak cos to 2 bede sypal jutro o 7 mam pierwsza porcje

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-02-05 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa wynikow dla kobiety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem, ze bardzo pomaga robienie w ciagu calego dnia polowy maksymalnej liczby powtorzen (z zaokragleniem do 1 pelnej pompki, +/- co godzine. Wiec moze niech sprobuje- tak jak pisze Yaaraass- robic ta pompke co godzine. Co do pomek na kolanach to sie raczej nie zgodze- trudno jest zblizyc klatke do podlogi (przynajmniej w moim wypadku)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-02-06 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Masa Bez Wielkiej Kasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisze przecież że można ją modyfikować a dieta składa się z najtańszych produktów jak tak nie twierdzisz to znajdz cos tańszego a tłuszczy nie wliczałem poza tym możesz dodać olej albo posmarować chleb margaryną a wiadomo że ten gulasz trzeba na czymś przysmażyć poza tym ten artykuł ma przybliżyć układanie dietki a nie ją za ciebie ułożyć to jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8604 Data: 2007-02-06 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-s -maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem do tej pory ze jest jedna dopuki nie natknalem sie na ta druga nieszczesnal ktora jest porwana i byla na samym dnie. anabolX jak myslisz da rade jesc z tym tego no-s'a? moze i nie jest toksyczne ale pisze zeby tego nie jesc. zeby nie zaszkodzilo... Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-06 22:49:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2007-02-06 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być i tak. Ale moim zdaniem będzie lepiej tak jak napisałem. 1 temat głowny, zamkniety z regulaminem i spisem tresci (linkami do poszczegolnych potraw) Tentemat na bierząco modyfikowny (dodawane linki do posilkow, przez modów lub inne upoważnione osoby). Azeby duskusja nie robiła bałaganu w tym głownym temacie, o kotrym pisze wyżej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2007-02-09 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomuszcie trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Macie racje mogłem puścic teks przez worda i właśnie to robie ale dyslekcje mam stwierdzonom a jak pisze recznie to jest dopiero padaczka postaram się co do zadawania pytań dzięki można jakoś usónoc ten post i tak jest tu kilka błędów dzieki za spis treniguw pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-02-09 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma to jak porządna od***ka Dobranoc all:* ps. Caramel mi pisze, że spać nie może bo się biologii uczy do matury

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 02:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki czy okulary?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ja nosze soczewki ,zwykle , od roku i wzrok nieco mi sie poprawil nigdy nie slyszlalem o takich soczewkach jak pisze oska chyba ze to jakas nowosc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 niezależnych rączek w siadzie na maszynie.(z przodu jest podpora z tyłu nie ma nic) 4 serie 8 powt. 4. Unoszenie tułowia z opadu 4 serie 8 powt. //zamiast dwojki daj jakies wioslowanie, 3 wywal, po wioslowaniu daj 2, a zamiast 4 jak mozesz to rob martwy ciag brzuch: 1. Prostowanie nóg w podporze 4 serie max. 2.skłony w leżeniu głową w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-02-12 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slawle no nie pisze o takich ludziach jak ty przecież :D. Mówie o ludziach co robią na farmie, zasuwają na śmieciarce, zmywają gdzieś tam podłogi. Zyją w syfie, zajadają się w Tesco. Żyją na granicy ubustwa, a potem wielki bogacz w Polsce, bo go stać... o i faftaczek dobrze prawi Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-12 16:09:14

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBOLIC VS GAINFAST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rady to i w drugim też nie dasz... chcialem ci udowodnic ze nie masz racji ale nie dales sobie wytlumaczyc moze jasniesze postrzeganie sytuacji przyniesie ankieta. Salix- jak juz porównujesz to zrób to rzetelnie. wkleic powinienes skład według jednakowych miar. gb wklejasz na 100g a gf na porcję ponad 200g. pewnie napiszesz, że tak pisze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2007-02-12 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wagi naszego ciała, ja zmieniłem materac na trochę grubszy i rano wstaje teraz z lekkim bółem, z czystej ciekawości ze 2 dni temu zdjołem materac i spałem na bardo twardym jak dawniej, było gorzej mocny ból w kosci ogonowej. Podam linka gdzie pisze troche o łóżkach, myślę że każdy sam powinien przetestować jaki materac odpowiedni będzie dla [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2007-02-13 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    czekaj czekaj, jak to powiedzial zajac: zlosc pieknosci szkodzi aaa no i prosze mi przyznac bolda bo wqrwilem Erulfa edit: i jeszcze jedno pisze sie leB a nie "lep" Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-02-13 19:43:29

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 19:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrwanie zęba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w sumie z gojeniem sie nigdy problemów nie miałem. tak jak pisze rana mała nie była, a zero opuchlizny i bólu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2007-02-18 02:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)